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体のサイン
2010 / 05 / 24 ( Mon )
外に気を向けていると、
自分の体の状態に気づかなかったりします。

外と中、両方バランスよく気を向けるのがいいですね(^^)


寝不足のときは、ぼんやりします。
いつもより、もっとぼんやりです。
そして、くらあっとします。

ただのエネルギー消耗のときは、
周りの状況があまり見えなくなって、
相手とのコミュニケーションがあまり通じなくなります。
どう言葉を返すか、どう接するかの判断がにぶくなります。

気を遣いすぎたときは、眠たくなって、
寝ても寝ても眠れちゃいます。


こういう体のサインが出るまで、気づかないことが多いのですが、
サインが出る前に自己管理をしたり、
どんなふうに弱っていても、変わらないようにできたり、
そういうのに、あこがれます。

それからね、波がないのがいいですね。
平和で穏やかが、いちばん。。

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*Comment  Thank you*
comment
  むずかしい…

人と接する事って、普段から当たり前のようにある日常なんだよね。
誰でも自分中心に回すのが一番楽なんだけどね、相手に合わせたり、意見を飲み込んでみたり、相手を中心にしてしまうことも多いんだよね。
大人数になればなるほど、自分の意見は通りにくいもので、それもそのばず…
最初から10人いたら10分の1づつの持ち分で、たまにバランスが変わって大きくなったり小さくなったり。
誰が中心というわけではなく、10人でお互いを思いあって考えていく。
気を使うのとは少しちがいます。

捉え方ひとつで、自分の心も重くなったり軽くなったり。
重いときに自分で出来る対処を知っていれば、少しは楽かな。

私はエライ人ではないから、説得力も影響力もないけど、本の中の人と違うのは、直接話も聞いてあげられるし、直接会って一緒に笑ったり泣いたり出来るよ。

長々読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m
by: ありっさみほ * 2010/05/25 12:53 * URL [ *編集] * page top↑
  波がないのがいいなぁ

波がないほうがいい~~。
by: インギー改 * 2010/05/25 17:42 * URL [ *編集] * page top↑
  みほさん

たくさんコメント、ありがとうございます(^^)

気を遣いすぎて、眠り込んでしまうのは、
たいてい働きに出てるときなので、
今は日常ではほとんどないです(^^)

今はみなさんにパワーもらってます☆
ありがとうございますね♪
みほさん、またお話できるの楽しみにしています♪
by: ようこ * 2010/05/27 23:10 * URL [ *編集] * page top↑
  インギー改さん

波がないのがいいですね☆
いつものんびりまったりしていたいです(^^)
by: ようこ * 2010/05/27 23:12 * URL [ *編集] * page top↑
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